第一天：成都—四姑娘山 (全程約280公理，約需6小時）
早晨8點乘車經過都江堰、臥龍，翻越海撥4500米的巴郎山，到達四姑娘山日隆鎮，沿途觀賞川西田園風光、臥龍風光、小九寨溝風光、巴郎山風光、高山、草甸、巴郎山云海、遠眺四姑娘山，于下午2點左右抵達四姑娘山日隆鎮，抵四姑娘山做高原反應適應活動。客人也可自行前往雙橋溝風景區游覽（門票及觀光車費用自理），約需時3-4小時，觀看四姑娘山的景色，如果運氣好，還可觀賞到日落時日照金山的絕景。

第二天：四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋 (298公里) 晚：宿新都橋
早餐后乘車前往丹巴，游覽丹巴甲居藏寨（門票30元自理）拍攝，參觀成群成排的與其它地方的藏寨絕對不一樣的藏族寨子及周圍的風光，讓您領略獨特的丹巴嘉絨藏族特色，同時尋找這些藏寨中的美女。隔江觀丹巴獨特的碉樓群。從丹巴縣城吃完午餐完后出發前往八美，途中還可以觀賞大炮山雪山、觀賞綿延十幾公里被前中央主席胡躍邦稱為"天然盆景"的東谷天然盆景風景區及八美(原干寧縣)的草原牧區風光，一定會讓您陶醉。之后前往游覽為紀念班禪大師而修建的純金制作的紀念塔木雅金塔及大名鼎鼎的塔公寺（門票自理），觀攝影天堂新都橋看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的樺木、白楊林等等，

第三天：新都橋—雅江—理塘—稻城(350多公里)路程：9小時
起個大早，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。餐后，先后翻越高爾寺山（4412米），經雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經世界高城，高原明珠--理塘縣（海拔4000米），觀色達草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--海子山自然保護區(海拔4500米)，抵達最后的香巴拉——稻城。晚上沐浴茹布查卡無硫溫泉。（早餐：新都橋午餐：無量河品嘗高原無鱗黃魚 晚餐：稻城）

第四天：稻城—亞丁村(約110公里) 宿：亞丁新旅程亞丁山莊(多人間、公衛)晚入住：營地
早餐后前往距稻城縣城 3 公里的茹布查卡溫泉的源頭探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零點綴在小溪旁的河灘、以及郁郁蔥蔥的高原灌木叢，都是您攝影的絕好題材。在晨曦下乘車前往茹布查卡溫泉，徒步前行源頭，自由活動，攝影。在此您可以體會到最真實的民俗民風及藏家風情，您也可以赤腳于冷熱河中和魚兒嬉戲，別有一番感受。午餐后結束上午愉快的行程，乘車前往令人神往的亞丁景區！沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺（門票自費），稻城到日瓦約110公里，全程碎石路，但路基很平整，行駛時間約三個半小時抵達亞丁景區龍龍壩。游客可選擇在亞丁新旅程營地做高原適應休息。，體驗藏族的人文風情及自然風光帶來的心靈震憾。
當天提亞丁景區氣侯變化不定，請帶上雨具和手套，騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎。如當天亞丁下雨或雪等自然條件原因，為了您的安全將不能前往游覽青蛙海。亞丁景區沒有手機信號，營地有小型發電機可供照明。

第五天：亞丁村—沖古寺—落絨牛場—稻城 （110公里）
在"最后的香格里拉"露營感覺肯定不一樣，早起觀壯麗的日照金山，早餐后騎馬（馬費自理140元/人）上山直接抵達沖古寺，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后繼續騎馬前往洛絨牛場，朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海），朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），遠觀夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為金文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地（如欲離開眾多的人群行進到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會更清凈和美麗的神山風情，此兩景點非旅行社正常行程包含活動內如須游覽則費用與安全自理，與旅行社無任何關系。）告別三座圣山，一步一步遠離最后的香格里拉，再重溫赤吐河迷人美景，返回景區口后乘車返回稻城，晚餐后自由活動可游覽傍河及稻城周邊美景，漫步稻晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡溫泉，參加純藏情鍋莊晚會(費用自理)，盡情歡樂。 (早餐:亞丁村營地 午餐:路餐 晚餐:稻城)
當天提示：亞丁景區氣侯變化不定，請帶上雨季和手套，騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎。如當天游覽五色海，牛奶海，則可沒有時間游覽珍珠海景點。

第六天：稻城-理塘-雅江-新都橋（350多公里）
早從稻城出發前往桑堆，經海子山的自然保護區、兔子山、無量河、理塘，抵達攝影天堂"新都橋"。

第七天：新都橋—康定-成都（410公里）
早餐后前往康定，康定城自由購當地手工藝品，午餐后乘車返回成都，抵達成都結束愉快的行程，不含晚餐及住宿。[如此晚需在成都住宿，我們可免費代訂各等級賓館或返程的打折機票及火車票]．
四川青旅旅游網,友情提示：
·返回成都的正常時間在下午4點左右，但因路面較窄容易堵車,需當日返回的客人請注意時間安排；
·需要在成都繼續停留并需要定房定票的客人，請在報名時提前告知。

備注：
1：凡參加我社旅游的客人均可享受成本價接機,賓館協議底價住房和特價機票服務．
2：四川省中國青年旅行社是國內最先從事經營網上旅游操作的國家一類社之一，中青股上市公司現已有16家分社,10多家門市，請到正規門市報名，拒絕黑社滋意騷擾．

服務標準：
【酒 店】：標準等:2-3人標間,豪華等:三星或同級,　　
【用 餐】：全程供應六次早餐十三次正餐；正餐五葷三素，十人一桌。
【交 通】：往返空調旅游車，常用車型：金龍，全順，瑞風；
【門 票】：行程所列景點門票通票無小門票收費；
【導 游】：全程優秀執證導游講解服務；
【保 險】：含旅行社責任保險及旅游意外保險