雖說“五一”只放3天假，但隨著天氣轉(zhuǎn)暖，人們出游的興致也提高了，就算不出遠(yuǎn)門，許多人也希望能在周邊走走，放松放松心情。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　正因如此，周邊、省內(nèi)短線成為榕城旅行社攻略五一市場的重點……

　　 相同的線路不同的玩法

　　 2～3日的短線，無疑是五一3天假的熱門線路，也成了榕城旅行社的推廣重點，同時也給游客以更多樣的選擇：不同的景區(qū)組合、不同的玩法，也因此產(chǎn)生了不同的價格。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]特別是熱門的武夷山線、近期受關(guān)注度較高的土樓線，以及隨著天氣轉(zhuǎn)熱開始啟動的白水洋線，三個景區(qū)有著多種線路組合，其特色也各不相同，游客大可根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　武夷山線路，目前市場上主要有二日游和三日游兩種，組團出游的交通工具也有汽車和火車兩種。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據(jù)了解，五一發(fā)團的武夷山三日火車游，價格約688元；游覽線路相似的汽車二日游，價格則約560元。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　土樓線方面，目前市場游玩線路主要有兩種，一個是往龍巖方向的永定土樓游，一個是往南靖方向的土樓游。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]雖說都為土樓游，但兩種線路設(shè)計的游覽側(cè)重點卻是不同的。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據(jù)介紹，往龍巖的土樓線組合為“永定土樓+古田會址+連城冠豸山+石門湖”二日游，該線路優(yōu)勢在于可以游覽多個景點，但只能觀看到土樓中的圓樓，該線路五一發(fā)團的價格約488元。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]往南靖方向的土樓線，則可以觀看到多種類型土樓，如田螺坑土樓群，該土樓群坐落在海拔787.8米的湖崠半坡上，由方形的步云樓和圓形的振昌樓、瑞云樓、和昌樓、文昌樓組成，還可游覽到東歪西斜樓———裕昌土樓。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據(jù)了解，目前往南靖方向的土樓線組合也較多，既有約398元的“廈門鼓浪嶼南靖土樓汽車二日游”，也有約460元的“南靖土樓漳浦火山地質(zhì)公園汽車二日游”，還有約498元的“廈門鼓浪嶼南靖土樓單飛二日游”。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　隨氣溫升高天氣轉(zhuǎn)熱，以親水特色而受歡迎的白水洋線也開始啟動了，目前推出的白水洋線路組合也較多。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一日游方面，既有約288元的“白水洋嬉水之旅”，又有約228元的“白水洋+古村落小鯉魚溪”；兩日方面，既有線路約448元的“白水洋+宜洋鴛鴦溪”，又有約448元的“白水洋+三都澳+畬族宮”。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]除了旅行社推出的常規(guī)1～2日游線路外，游客還可自行組團讓旅行社設(shè)計線路，將白水洋與閩東區(qū)的景區(qū)進(jìn)行組合，可增添的景區(qū)有太姥山、周寧九龍漈、古田的翠屏湖等。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 注意心理安全
    

　　 部分人在旅游途中往往可能出現(xiàn)“不良旅游綜合征”，即人過于集中在一個相對狹小的環(huán)境中時，由于人體散發(fā)的熱量和呼出的二氧化碳在該環(huán)境中劇烈增多，使人體出現(xiàn)缺氧、血液循環(huán)加快等一系列機體癥狀，促發(fā)心率過快、心理壓力感增大、安全感喪失、自我保護(hù)意識加深等心身障礙。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]因此：要盡量選擇游客少的地方和時間去旅游；在山道上發(fā)生擁堵時，身體盡量貼靠山側(cè)；一旦處于人數(shù)過于集中的環(huán)境中，盡量選擇上風(fēng)口站立；出現(xiàn)焦躁時，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài)；酒精可以加速血液流速，因此，酒是旅游中的大忌；風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時口服可以清神減躁；事先做好周詳?shù)穆糜斡媱潱�尤其是制訂�?yīng)急計劃，可以使你在碰到險情時沒那么緊張；在關(guān)鍵時刻，水可以幫助你散發(fā)熱量，減輕痛苦，增加生存能力；在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品，可以使你心里踏實，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果真出現(xiàn)某種病情和精神障礙，應(yīng)快速找到安全的地方休息或求醫(yī)、求警才是最正確的方法。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 預(yù)防腹瀉不適

　　 在旅途中，最突出的健康問題是腹瀉，旅行者腹瀉常發(fā)生于旅行期間或旅行剛剛結(jié)束時。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據(jù)悉，從衛(wèi)生設(shè)施良好的國家到衛(wèi)生設(shè)施不健全的國家旅行的人群，容易發(fā)生腹瀉。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]腹瀉的發(fā)生還與旅行中因勞累等原因造成胃腸道功能紊亂，胃腸道對某些食物和某種加工方法適應(yīng)程度差等因素有關(guān)。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　因此，外出旅行時要注意個人飲食、飲水衛(wèi)生，如飲用瓶裝水、吃削皮水果、不從小攤販處購買食品，特別是在進(jìn)食水產(chǎn)品時，務(wù)必注意原料新鮮度及加工衛(wèi)生等。[旅游聯(lián)盟2014-9-22提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]