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| 秋冬季節天氣干燥，臉上和身上的皮膚都緊繃繃的，要想皮膚白滑，試試這款鮮佛手山藥煲山牧土雞湯，不僅美白潤膚，還有滋陰養肺、消脂瘦身的功效。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
原料：山牧土雞一只、佛手山藥400克、姜3片、枸杞10克、水10碗 做法：1.鮮佛手山藥削皮，切厚片，放入清水中浸泡待用；枸杞洗凈。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 2.山牧土雞洗凈斬塊，汆水，撈起待用。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 3.煲內加水煮開，放入所有材料，武火煮15分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] ●小貼士 1.佛手山藥削皮切塊后，浸泡在清水中，可防止山藥接觸到空氣后發黑。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 2.湯剛燒開時，把上邊的一層浮沫撇掉，煮出來的湯色更清。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 3. 要想湯水更滋潤養顏，在煲了一小時后可適量加點椰漿或牛奶，這樣會使湯色奶白，味道鮮甜。[旅游聯盟2009-11-10提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] |
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